정신건강은 신체 건강만큼이나 중요하며, 연령과 성별에 따라 그 영향을 받는 방식이 다릅니다. 남성은 스트레스와 감정 억제로 인한 정신 건강 문제가 많고, 여성은 우울증과 불안장애 발생률이 높으며, 노인은 고립감과 치매 위험이 증가합니다. 이에 따라 정부와 지자체에서는 맞춤형 정신건강 복지 정책을 운영하고 있습니다. 본 글에서는 남성, 여성, 노인을 위한 정신 건강 관리법과 활용 가능한 복지 혜택을 소개합니다.1. 남성을 위한 정신건강 관리 및 복지 정책1) 남성의 주요 정신건강 문제스트레스와 번아웃: 직장과 가정에서의 책임감이 커지면서 만성 피로와 무기력함을 경험하는 경우가 많습니다.우울증 및 감정 억제: 남성은 감정을 표현하는 것이 익숙하지 않아 우울증을 방치하는 경향이 있습니다.알코올 의존: 스트레스..
